Cara nggunakake minyak esensial kanggo turu lan istirahat

Akeh pasien sing kasengsem nggunakake minyak esensial kanggo turu sing luwih apik, nanging ora ngerti kepiye carane.Ing ngisor iki sawetara pedoman prasaja kanggo miwiti:

Tambah lenga menyang bathi.Iki minangka cara sing apik kanggo entuk manfaat istirahat lan turu saka aromaterapi nalika uga njupuk kauntungan saka efek sing bisa ningkatake turu saka rendhem anget.Sijine sawetara tetes lenga favorit menyang banyu adus, lan jadwalake wektu rendhem nganti 90 menit nganti jam sadurunge turu.

Gunakake diffuser. Reed Diffusers Sticksbakal nyebar lenga menyang udhara ing kamar sampeyan.Biasane, sampeyan nambah banyu lan lenga, ing jumlah sing disetel dening pabrikan.Tindakake pandhuane.

Nggawe kabut dhewe.Sampeyan bisa gabungke lenga penting lan banyu ing abotol semprotan parfumutawa atomizer lan semprotan sak kamar, utawa menehi kedhul cahya kanggo sprei Panjenengan.Aku nyaranake nyemprotake sisih ngisor bantal supaya ora iritasi kulit.Kanggo saben setengah tuwung banyu, gunakake 4-5 tetes minyak atsiri, utawa kurang yen gondho banget.

Aplikasi langsung menyang awak.Sawetara wong seneng nglebokake minyak esensial ing titik tekanan, kayata bangkekan utawa ing mburi kuping, utawa nggunakake lenga kanggo pijet dhewe.(Pijet kanggo-utawa saka-mitra amben sampeyan uga apik!)Minyak atsiri ing wangun sing ora diencerake konsentrasi banget lan kuat, lan bisa ngganggu kulit.AJA APLIKASI lenga esensial undiluted kanggo kulit.Yen sampeyan arep nggunakake lenga penting ing awak, priksa manawa sampeyan tuku lenga sing wis diencerake.-campuran minyak atsiri wangi sing dipilih lan lenga pembawa (asring lenga sayur-sayuran).

 

pawarta41

 

Nalika sampeyan nggunakake minyak atsiri, elinga apa sing sampeyan rasakake.Aroma minangka pengalaman sing individu banget.Saben kita nanggepi mambu sing beda-beda.Aroma sing tepat kanggo istirahat lan turu yaiku sing nggawe sampeyan santai lan ngantuk!Sampeyan bisa uga kudu eksprimen karo lenga sing beda-beda sadurunge nemokake sing pas kanggo rutinitas saben wengi.Yen gondho nggawe sampeyan rumangsa waspada lan tangi, dudu sing cocog kanggo turu.Nanging sampeyan bisa nggunakake ing esuk kanggo mbantu sampeyan muter ing dina.Sawetara produk aromatik umum ing urip, ugacangkir lilin wangi, aromaterapi, lsp.


Wektu kirim: Jun-27-2022